De acordo com o Instituto Nacional para Saúde e Segurança Ocupacional dos Estados Unidos, 80% dos trabalhadores sofrem de stress no trabalho. A reportagem de Nova York, mostrou como alguns funcionários de uma empresa estão gerenciando o stress.
Todas as sextas à tarde, Taylor Schreiner faz aulas de Yoga no sala. “ Eu encontrei um meio de me centrar que é de fato eficaz e me auxilia no trabalho ”, diz.
Alguns especialistas dizem que esta é apenas uma das causas visto que mais empregadores estão oferecendo aulas de Yoga e elucubração no local de trabalho.
A consultora de carreiras Renee Lee da Retensa? empresa que está conduzindo-se essa propensão oferecendo essas opções aos funcionários? diz que o mundo corporativo agora reconhece a urgência de realizar melhor do que apenas anunciar sobre coordenação do stress.
“Oferecendo Yoga e treinos respiratórios auxiliam os funcionários a se tornarem mais produtivos, mais focados e a se sentirem melhor ”, afirma Rosenberg.
Schreiner trabalha no seção de marketing do Yahoo!, que por tentação dos funcionários, implantou o programa de Yoga trabalhista em 2002. “ Descansar é bastante fundamental em um local de Internet.
É tudo bastante acelerado e renovação frequentemente, as indivíduos trabalham por várias horas, dessa forma conseguir transmudar este ritmo com técnicas de descanso é bastante proveitoso ”, diz a funcionária Beth Lawrence.
Yahoo! contratou a Globalização do Imobilidade para as classes de Yoga trabalhista. Tevis Gale, um executivo afastado na especialidade de progresso de serviços e marketing, fundou a empresa em 2001 e formou uma expressiva listagem de clientes, inclusive Aol, o Banco Alemão e Google. Outras aulas incluem similarmente Pilates e elucubração.
“É impressionante para as indivíduos fazer Yoga e elucubração ou realizar um retirada. Todas essas negócios são fantásticas, porém no momento em que nós praticamos no trabalho, isto se torna de modo direto ligado com a idéia de como utilizar todas essas ferramentas no momento em que estou lidando com conflitos que acontecem todos os dias”, afirma Gale.
“ Dessa forma, no momento em que você pratica no trabalho e seu formador fala sobre desafios ao longo a exposição, isto se torna de imediato destacado ”, complementa.
Alguns pessoal comparam as aulas de Yoga no trabalho como umas miniférias. “Você volta a trabalhar mais intrépido e com uma nova prospectiva. É como se estivesse de férias ”, diz Schreiner. O empregador similarmente sente os resultados positivos. “A fusão está economizando visto que os gastos médicos diminuem e visto que a concentração dos pessoal e a produtividade aumentam”, avalia Rosenberg.